Descrizione
Vuoi saperne di più sull’importanza del sonno prima di iscriverti? Leggi il mio articolo
STRUTTURA DEI CONTENUTI
Il corso è organizzato in 9 video: uno per ogni passo più uno di conclusione. Ogni video ha una durata massima di 7 minuti per un totale di 40 minuti. A sostegno di ogni passo avrai a disposizione un foglio di esercizi e auto riflessione che puoi scaricare e compilare sul tuo computer.
Due regali per te per arricchire il tuo percorso:
- L’Ebook del corso “Sonno è Salute”
- Un audio MP3: “Rilassamento per un sonno spontaneo rigenerante”
COME UTILIZZARE IL CORSO
Una volta acquistato il corso, il partecipante riceverà una mail con i dati di un account personale (nome utente e password) con un link al sito. Arrivati sulla pagina di accoglienza, cliccando I miei prodotti, accederà ai nuovi video.
Per ottenere i massimi benefici da questo corso, è consigliato fare un passo al giorno: guardare un video e effettuare i cambiamenti suggeriti. Dopo un po’ di tempo, almeno una notte, si può proseguire con il video successivo.
