IL Nuovo libro di Sophie Ott: “Conquista per sempre il tuo peso forma”
Esiste un MODO per risolvere definitivamente il problema del sovrappeso?
Scopri il metodo della BIOCONSAPEVOLEZZA
per dimagrire senza diete e privazioni.
Per SEMPRE!
Sì, VOGLIO DIMAGRIRE SENZA DIETE E PRIVAZIONI
Quante diete hai provato finora?
Quanti sacrifici hai dovuto affrontare per poi riprendere tutti i chili persi?
Ti sembra sempre di fare un passo avanti e due indietro?
Sì, VOGLIO conquistare per sempre il mio peso forma
Sempre più persone combattono contro il proprio corpo perché si sentono in sovrappeso, insoddisfatte della propria silhouette, costrette a un autocontrollo perpetuo rispetto al cibo.
Nonostante tutti gli sforzi, i risultati sono scarsi, si dimagrisce e poi si ingrassa di nuovo o si vive perennemente a dieta. Questa situazione frustrante finisce per danneggiare l’autostima e la gioia di vivere.
Finalmente, c’è una spiegazione che ti chiarirà perché hai fallito finora! Capirai come muoverti per recuperare la capacità di vivere al tuo peso forma in modo naturale e spontaneo. Senza doverci pensare.
Lo so, sembra un sogno lontano e irraggiungibile, eppure la strada verso il tuo peso forma è più facile di quello che pensi.
La soluzione si chiama BIOCONSAPEVOLEZZA ed è quella che ti illustrerò nel mio libro “CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
Sei pronto a fare il primo passo per sentirti finalmente leggero dentro e fuori?
Il mio metodo fornisce gli strumenti necessari per comprendere alla radice i problemi che causano il sovrappeso, riconoscendo al corpo la capacità innata di autoregolarsi e trasformarsi in un alleato.
È un percorso valido per tutti, indipendentemente dalle condizioni di salute, dal punto di partenza, dal sesso o dall’età.
Sì, VOGLIO conquistare per sempre il mio peso forma
“Quello che ti serve è una guida. E io sono qui per aiutarti!”
Mi chiamo Sophie Ott, sono un medico e da più di 25 anni mi occupo di salute globale, integrando la medicina convenzionale con le medicine complementari e lo sviluppo del potenziale umano.
Nella mia vita, che ha raggiunto il mezzo secolo, il sovrappeso è stato un tema caldo, sia perché ne ho fatto direttamente esperienza, sia perché ho accompagnato centinaia di persone in un percorso sano di dimagrimento.
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
sperimenterai una nuova strategia
VOGLIO COMINCIARE SUBITO
4 passi per raggiungere l’obiettivo
Devi sapere che lungo la strada verso il tuo peso forma, c’è un aspetto fondamentale del sovrappeso che non riguarda quello che FAI (o non fai), ma quello che SEI.
Questo aspetto condiziona le tue scelte a livello inconscio. Questa è la radice dei tuoi chili di troppo.
La risposta per invertire la situazione si chiama BIOCONSAPEVOLEZZA.
La soluzione ai problemi di sovrappeso nasce da quattro passi fondamentali.
1 – Riconosci se c’è una resistenza a dimagrire
- Sono anni che fai di tutto per dimagrire, impegnandoti con dieta e palestra?
- Niente sembra funzionare, almeno non a lungo?
- I chili che riesci a smaltire ritornano alla carica con gli interessi dopo poco tempo?
- Mantenere il giusto peso per te sembra impossibile?
Se hai risposto sì almeno una volta, c’è sicuramente una parte di te inconscia che non vuole dimagrire e mantenere il peso forma. Per cui resiste!
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
scoprirai come sciogliere questa resistenza
VOGLIO COMINCIARE SUBITO
2 – Trasforma il tuo corpo in un alleato per l’obiettivo peso forma
Quando una persona desidera raggiungere il proprio peso forma, si concentra sui modi per diminuire la quantità di calorie ingerite e aumentarne il dispendio, incrementando l’attività fisica. Dimentica quanto il corpo è competente e non si pone la domanda per me fondamentale: perché il corpo così competente vuole essere in sovrappeso? Da questa domanda scaturisce la strategia di risolvere la ragione per cui il sovrappeso è utile al corpo.
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA” capirai cosa spinge il tuo corpo verso il sovrappeso.
VOGLIO COMINCIARE SUBITO
3 – Dimentica il desiderio di “perdere” peso
Diffida di chi ti propone di perdere peso. Arrivando a comprendere quella parte di te che usa il sovrappeso come strategia difensiva, avrai anche capito che per te, inconsciamente, dimagrire/essere magro è una condizione negativa. Mentre il sovrappeso porta benefici. Esprimere il tuo obiettivo in termini di perdere peso, di conseguenza, è controproducente. Perché? Elenca su un foglio le volte in cui ti capita di usare la parola perdere. Perdere il lavoro, una persona o un animale a te caro, una partita, il portafoglio, un’opportunità. Gli esempi sono innumerevoli e avrai sicuramente capito cosa intendo. La parola “perdere” porta con sé l’idea di fallimento, insuccesso, dolore, carenza, tristezza, insicurezza.
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
imparerai a guadagnare la tua leggerezza
VOGLIO COMINCIARE SUBITO
4 – Nutri la tua vita con amore e rispetto verso te stesso
Spesso, quando ci sentiamo in qualche modo vuoti, abbiamo la tendenza a riempirci di cibo. Quello che in realtà ci serve, in questi casi, è un altro tipo di nutrimento. Abbiamo bisogno di affetto, amore, gioia, entusiasmo, fiducia. Il nutrimento che ci è necessario, oltre al cibo, è di tipo relazionale, emotivo, intellettuale, spirituale. Per sentirci colmi, la direzione da prendere è diventare la persona più affidabile e amorevole nei nostri confronti.
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
imparerai a rispondere meglio ai tuoi veri bisogni
VOGLIO COMINCIARE SUBITO
Gli argomenti di cui ti sto parlando sono delicati e importanti, e non possono essere esauriti in poche righe. Meritano tutta l’attenzione e l’approfondimento che posso darti. Per questo ho scritto il libro “CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”.
In questo manuale sono racchiusi 25 anni di lavoro ed esperienza sul campo. Conoscerai tanti casi reali di persone che si sono affidate a me lungo questo tempo.
cosa imparerai da questo libro
- Ad avere un approccio completamente diverso riguardo al sovrappeso
- Che dietro al tuo sovrappeso c’è tanto amore e competenza
- A comprendere che il tuo corpo è un alleato spesso incompreso
- A scoprire i motivi reali che causano il tuo sovrappeso
- A creare una strategia speciale adatta al tuo caso unico
- A conoscere gli strumenti per sciogliere gli ostacoli fra te e il tuo peso forma
- Ad ascoltare i veri bisogni del tuo corpo
- A raggiungere il tuo peso forma e mantenerlo per sempre!
Sei pronto a fare il primo passo per sentirti finalmente leggero dentro e fuori?
Segui anche tu il metodo della BIOCONSAPEVOLEZZA
CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA
Dai una svolta alla tua vita!
Sì, VOGLIO conquistare per sempre il mio peso forma
questo libro fa per te?
Se ti riconosci in almeno una di queste categorie, allora la risposta è sì!
- Hai provato tante diete, ma nessuna ha mai avuto effetto
- Sei riuscito a dimagrire, ma ogni volta hai ripreso i chili persi
- Rinunciare al cibo è per te un impegno troppo frustrante da mantenere
- Ti senti sconfitto e ormai rassegnato a tenerti i tuoi chili di troppo
Cosa troverai nel libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”?
Troverai te stesso, finalmente.
Troppo bello per essere vero?
Ecco cosa dicono alcune fra le centinaia di persone che ho aiutato negli anni e che si sono rivolte a me dopo avermi conosciuto attraverso i miei libri, gli articoli e i miei corsi.
Utile capire la competenza del corpo e scoprire i significati che possono essere legati al sovrappeso. Anche il legame fra l’approccio medico (la competenza del corpo) e quello psicologico. Mi sento davvero arricchita. Grazie di cuore.
F. Livorno
Da quando ho seguito l’audio corso “Sovrappeso, cosa mi racconti?” mi sono sbarazzata di 20 chili in 10 mesi circa senza dieta.
Rita, Roma
Ho apprezzato molto l’approccio diretto e la capacità di Sophie di affrontare argomenti fragili e difficili con sensibilità e con il sorriso… soprattutto dando spunti REALI su come lavorarci e affrontarli. Grazie per avermi aperto gli occhi!
Giulia, Milano
Approccio completamente diverso dal solito per il raggiungimento dell’obbiettivo Peso Forma. Grazie! Sei una persona fantastica!
Mirella, Udine
Già dalle prime righe capisci che stai cominciando un autentico viaggio di scoperta di te stesso e che sicuramente al termine di esso avrai guadagnato molto più di quanto ti aspettassi. Il ritmo è veloce, fluido, inusuale. Provi la sensazione di essere in “conversazione” con la Dottoressa Ott che ti guida.
Laura, Amazon
Il sovrappeso e l’obesità sono trattati spesso solo in modo meccanicistico e con scarsa attenzione al vero peso che portiamo dentro. Finalmente un approccio profondo ed empatico.
Sandra, Piacenza
Ho trovato il libro illuminate. Mi ha fatto riflettere su cose a cui non avevo mai pensato. A volte non si pensa quante cose siano correlate ad altre. Consigliato a chi cerca una nuova consapevolezza di sé.
Chiara, Amazon
Capire il mio nodo e rimettermi in gioco per regalarmi un successo. Grazie perché mi aiuti a capire dove voglio andare.
Roberta, Pescara
Mi mancano solo 4 chili per raggiungere il mio obiettivo di 10. Sono stabile, procedo senza farmi mancare nulla, ma soprattutto capendo le dinamiche del prima e del dopo. I consigli dell’autrice funzionano ed il libro è sempre sul comodino insieme ad un blocco per gli appunti. Va letto, riletto, interiorizzato, consultato, provato, digerito… oggi sto bene e so che starò meglio! Grazie!!!
Utente Amazon
Un libro che parla di Bioconsapevolezza, molto interessante. Al suo interno si trovano esercizi pratici e completi per “riconquistare il peso forma”; un percorso per capire la vera origine dei problemi che causano il sovrappeso, trasformando il corpo in un alleato.
Sara, Amazon
Ho ricevuto le risposte che cercavo e anche di più!
Gianni, Bologna
Libro da tenere sul comodino per leggerlo ogni volta che se ne sente il bisogno, è illuminante non solo per le persone che hanno bisogno di ritrovare il loro peso forma, ma anche per le persone che cercano una nuova consapevolezza di sé.
Cliente Amazon
Ho il cuore colmo di gratitudine. Dopo una vita in cui mi son sempre divisa fra lo studio, il lavoro e la famiglia, finalmente ho avuto l’occasione di andare nel profondo e realizzare il desiderio di non avere più quella fame insaziabile e incolmabile.
Benedetta, Pavia
Grazie a Sophie ho indagato sulle motivazioni profonde che mi creano disagio nei confronti del mio peso. Da provare!
Laura, Trento
Con il libro
“CONQUISTA PER SEMPRE IL TUO PESO FORMA”
Conquista la leggerezza dentro e fuori
VOGLIO ACQUISTARE IL LIBRO SUBITO
Grazie per essere arrivato fino in fondo. Sono sicura che questo libro ti aiuterà nella conquista del tuo peso forma.
Ti auguro un mondo di salute, gioia e serenità.
